안녕하세요. 오늘은 히비스커스 효능 및 먹는법에 대해서 말씀 드릴께요. 히비스커스 차 드셔 보셨나요? 색깔부터가 핑크핑크해서 여성분들의 시선을 사로 잡을 수 있는 차죠. 그리고 맛 또한 상큼해서 기름진 음식 먹고 난 후 후식으로 마시면 좋은 차인 것 같아요. 히비스커스 한번 마셔보세요.
히비스커스란?
히비스커스는 우리가 잘 알고 있는 무궁화과에 속하는 꽃이라고 해요. 히비스커스는 ‘신에게 받치는 꽃’이라는 또 다른 이름도 있듯이 색깔이 매우 아름답기로 유명한 꽃이죠.
이 꽃은 아프리카가 원산지이며, 요즘엔 열대지방에서 널리 재배되고 있어 쉽게 우리가 접할 수 있게 되었던 것 같아요.
히비스커스는 많은 사람들이 붉은 꽃으로만 알고 계시는 경우가 많은데, 붉은 꽃 뿐만 아니라, 백색, 자홍색, 적색 등 다양한 색깔을 가지고 있어요.
히비스커스 효능
- 성인병예방효과
- 혈압완화효과
- 항암효과
- 다이어트 효과
- 여성호르몬 개선 효과
- 우울증 해소
- 붓기 제거 도움
- 건강한 피부 유지
히비스커스 먹는법
히비스커스는 대부분 차로 우려 마시는데요. 티백이나 꽃잎을 말려 뜨거운 물에 우리게 되면 물이 진한 붉은색으로 변하게 되요. 그러면 알맞은 온도로 식혀서 마시면 좋아요. 히비스커스 자체가 새콤한 맛이 있는데, 새콤한 맛을 선호하지 않으시는 분은 꿀을 첨가하셔서 드시면 되요.
맺음말
오늘은 히비스커스 효능 및 먹는법에 대해서 알아 보았는데요. 히비스커스는 참 다양한 효능을 가지고 있고, 끊는물에 우리게 되면 다른 차와 다르게 진한 붉은색으로 변하게 되어 맛 뿐만 아니라 눈으로 즐길 수 있는 좋은 차라고 생각되요. 여러분도 히비스커스 한번 드셔보시길 추천 드려요!